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Linda Reinholz
- 5. Apr. 2018
- 3 Min.
Sonnenlicht, Sonnenbaden & Vitamin D
Sonne spendet Leben. Licht braucht der Mensch! Und auch die Pflanze, der man Licht entzieht geht kümmerlich ein. Oftmals ist es bei Depressionen und Angsterkrankungen, sowie auch im Alter der Fall, dass den Menschen das Sonnenlicht fehlt. Daraus ergibt sich häufig ein Teufelskreis. Die Haut wird fahl, der Glanz in den Augen geht verloren, die Körperwärme sinkt. Vor allem, wenn Bewegungsmangel und eine ungesunde Ernährung hinzukommen, sind gesundheitliche Probleme vorprogram
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